HSP en narcistisch misbruik
1 juni is het Wereld Bewustwordingsdag Narcistisch Misbruik. Sinds 2016 wordt deze dag georganiseerd om het narcistisch misbruik onder de aandacht brengen. De World Narcissistic Abuse Awareness Day (WNAAD) is een groeiende wereldwijde beweging die zich onder andere bezighoudt met het herkennen van narcistisch misbruik, het aanreiken van handvatten voor slachtoffers en beleidswijziging doorvoeren. Aangezien…
Wat doe je als je kind in de lust-ik-niet fase zit?
Is je kind rond de 2 jaar? Dan is de kans groot dat je hiermee te maken krijgt, de lust-ik-niet fase. Vooral als je kind hoogsensitief is, is de kans groter dat je kind problemen met eten heeft en bijvoorbeeld nauwelijks groente eet en niet een nieuw gerecht wil eten. In dit blog lees je…
Een hoogsensitief kind opvoeden, hoe doe je dat?
Het opvoeden van een hoogsensitief kind vraagt heel wat van ouders. Vooral als je niet (precies) weet wat hoogsensitiviteit is of als je zelf niet goed weet hoe je met je eigen hooggevoeligheid om moet gaan en nog zoekende bent. Weet dat hét hoogsensitieve kind niet bestaat en er dus ook geen kant-en-klare tips zijn…
Ken je deze 5 boeken over hoogsensitiviteit?
Ben je erachter gekomen dat je hooggevoelig bent of heeft iemand jou erop gewezen? Weet dat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit geen diagnose is, want het is namelijk geen medische aandoening. Het is een karaktereigenschap, die voorkomt bij ongeveer 1 op de 5 volwassenen, kinderen en ook bij dieren. Als je hooggevoelig blijkt te zijn, dan is het…
Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?
Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…
Je anders voelen als HSP’er
Sommige hooggevoelige kinderen en volwassenen voelen zich anders. Om er toch bij te horen, stoppen ze veel energie in het zich aanpassen aan de rest. Gaan bijvoorbeeld pleasen. Dit gaat vaak ten koste van henzelf. Het is daarom belangrijk dat kinderen al heel vroeg leren om zichzelf te zijn. Dat ze weten dat ze helemaal…
Boeken over hooggevoeligheid voor jongeren
Ben je erachter gekomen dat je kind hooggevoelig is of heeft iemand jou erop gewezen? Weet dat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit geen diagnose is, want het is namelijk geen medische aandoening. Het is een karaktereigenschap, die voorkomt bij ongeveer 1 op de 5 kinderen, volwassenen en ook bij dieren. Als je kind hooggevoelig blijkt te zijn,…
Hoe krijgt mijn kind een positief zelfbeeld?
Als een kind nog heel jong is, begint hij al een beeld van zichzelf te vormen. Een positief zelfbeeld is belangrijk voor de sociaal-emotionele ontwikkeling van jouw kind. Hoe ontstaat een positief zelfbeeld en hoe kun je dat als ouder beïnvloeden? Ontwikkeling zelfbeeld Hoe een kind zichzelf ziet, is niet aangeboren maar wordt bepaald door…
Hoe verbeter ik de band met mijn kind?
Onvoorwaardelijke liefde is voor kinderen één van de basisbehoeftes om op te kunnen groeien tot emotioneel stabiele volwassenen, die op hun beurt ook weer in staat zijn om liefde te geven. Ieder kind heeft zijn eigen manier om zich geliefd te voelen en om liefde aan anderen te geven. Dit heeft te maken met een…
Hoe ga je als HSP om met de invloed van de volle maan?
Slaap je ’s nachts weleens onrustig of kom je niet makkelijk in slaap? Grote kans dat het dan volle maan is. De maan staat dan als een heldere, ronde bol in al haar glorie aan de hemel. Dit is de periode waarin de kracht van de maan het grootst is. Vooral als je hoogsensitief bent,…