Hoe beleef je een onvergetelijke zomer met je gezin?
Ben je op zoek naar manieren om te ontspannen en waardevolle herinneringen te maken met je gezin deze zomer?Zodat je van de lange zomervakantie een leuke en plezierige tijd maakt? Doe dan mee aan ons online zomerprogramma! Ons programma biedt praktische ondersteuning bij het omgaan met hoogsensitiviteit, emoties en overprikkeling, en geeft je de kans…
Heeft je kind last van faalangst?
Hoor je je kind regelmatig zeggen: “Ik kan dat niet” of presteert hij onder z’n niveau? Terwijl je het gevoel hebt dat hij de lesstof op school makkelijk aan zou moeten kunnen? Dan kan dit te maken hebben met faalangst. Met name hoogsensitieve kinderen zijn daar gevoelig voor. Waardoor komt dat en hoe kom je…
Hoe geniet jij van een zomer zonder stress?
Én hou je je kind blij en bezig Voel je je overweldigd door de lange zomervakantie met je hooggevoelige kind?En maak je je zorgen over hoe je je kind al die weken bezighoudt en verveling voorkomt? Of ben je op zoek naar manieren waarbij je je kunt ontspannen en onvergetelijke herinneringen met je gezin kunt…
Gezocht: Hoogsensitieve moeders …
die samen met hun hooggevoelige kind(eren) van deze zomer een onvergetelijke tijd willen maken. En mee willen doen met een leuk en leerzaam online zomerprogramma.Veel ouders zien als een blok op tegen die lange zomervakantie. Dat is heel begrijpelijk, want hoe houd je je kind de hele dag bezig gedurende al die weken en wat…
Stress, de onderliggende oorzaak van veel ziektes
In ons hectische leven krijgen we continu te maken met een onzichtbare vijand die zich in verschillende vormen laat zien: stress. Aangezien HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs, besteed ik graag aandacht aan dit onderwerp. Ongeveer 87-90% van de ziektegevallen waarmee mensen naar de dokter gaan, zou hiermee te maken hebben. Maar waarom…
Kijk in de spiegel van je hoogsensitieve kind
Het levenspad en moederschap is doorgaans een reis vol verrassingen, uitdagingen en onverwachte spiegelingen. Als holistisch gezins- en kindertherapeut heb ik het voorrecht om verschillende moeders te ontmoeten in mijn praktijk, ieder met hun eigen unieke reis en uitdagingen. Dynamiek tussen moeder en kindEen bijzondere dynamiek die regelmatig naar voren komt, is die tussen moeder…
Wat doe je als je kind steeds treuzelt?
Heeft je kind alle tijd van de wereld nodig met het aankleden, eten, tandenpoetsen et cetera? Ben je steeds aan het checken of hij alles heeft gedaan en moet je ‘m aanmanen om op te schieten? Volgt er dan, als het even tegenzit ook nog mini drama? Kortom iedere ochtend ga je gestrest de deur…
Boeken voor hooggevoelige kinderen
Boeken lezen of eruit voorgelezen worden is leuk en leerzaam voor kinderen. Naast dat het hun woordenschat uitbreidt, is het ook goed voor hun sociaal-emotionele ontwikkeling. De kans is groot dat hooggevoelige kinderen zich ‘anders’ dan andere kinderen voelen. Hoe fijn is het dan als de hoofdpersoon uit het boek op jou lijkt en dingen…
7 tips tegen Sinterklaasstress
Over een paar dagen kruipen gezinnen weer lekker bij elkaar. Het is dan pakjesavond. Maar is het Sinterklaasfeest voor iedereen wel zo leuk of zorgt het in veel gezinnen voor de nodige stress? Voor de meeste kinderen is het al een spannende tijd, maar voor (hoog)gevoelige kinderen helemaal. Hoe dit zich uit, kan voor iedereen…
Inspiratie voor leuk en leerzaam speelgoed
Is je kind binnenkort jarig of een neefje of nichtje? Wil je je kind verrassen met nieuw speelgoed en iets origineels geven? In deze blog vind je ideeën voor leuk en leerzaam speelgoed. Is je kind nieuwsgierig, beweeglijk of houdt het van hersenkrakers? Voor ieder wat wils. 1. Boeken uit de kletsserie Tafelklets! is een…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: