Hoe bereid je je hooggevoelige kind voor op het nieuwe schooljaar?
Voor hooggevoelige kinderen kan het nieuwe schooljaar best heel spannend zijn. Misschien krijgen ze een andere juf of meester? Komen er nieuwe kinderen in de klas, zijn er kinderen weggegaan? Wat gaat er allemaal gebeuren? Kortom: Hoe zal het zijn? Die onzekerheid kan een onveilig gevoel geven, waardoor je kind niet lekker in zijn vel…
5 tips voor een fijne start van het nieuwe schooljaar
Sommige kinderen kijken ernaar uit, voor anderen is het toch wel erg spannend. Vooral de hooggevoelige kinderen. Het nieuwe schooljaar … Hoe zal het gaan? Met wie zit ik allemaal in de klas? Hoe is de nieuwe juf of meester? Zonder dat je het doorhebt, kan je kind daarover nadenken en zich zorgen maken. Wat…
Wat is de impact van een narcistische opvoeding?
Opgroeien in een emotioneel onveilige omgeving, vooral met een narcistische ouder, kan diepe sporen achterlaten. Het voelt vaak alsof je probeert te bloeien in een tuin zonder voldoende zonlicht; je groeit wel, maar je bloei blijft beperkt. In deze blog gaan we dieper in op wat een narcistische opvoeding inhoudt, welke onzichtbare wonden dit kan…
Heeft je kind last van faalangst?
Hoor je je kind regelmatig zeggen: “Ik kan dat niet” of presteert hij onder z’n niveau? Terwijl je het gevoel hebt dat hij de lesstof op school makkelijk aan zou moeten kunnen? Dan kan dit te maken hebben met faalangst. Met name hoogsensitieve kinderen zijn daar gevoelig voor. Waardoor komt dat en hoe kom je…
Hoe geniet jij van een zomer zonder stress?
Én hou je je kind blij en bezig Voel je je overweldigd door de lange zomervakantie met je hooggevoelige kind?En maak je je zorgen over hoe je je kind al die weken bezighoudt en verveling voorkomt? Of ben je op zoek naar manieren waarbij je je kunt ontspannen en onvergetelijke herinneringen met je gezin kunt…
Gezocht: Hoogsensitieve moeders …
die samen met hun hooggevoelige kind(eren) van deze zomer een onvergetelijke tijd willen maken. En mee willen doen met een leuk en leerzaam online zomerprogramma.Veel ouders zien als een blok op tegen die lange zomervakantie. Dat is heel begrijpelijk, want hoe houd je je kind de hele dag bezig gedurende al die weken en wat…
Stress, de onderliggende oorzaak van veel ziektes
In ons hectische leven krijgen we continu te maken met een onzichtbare vijand die zich in verschillende vormen laat zien: stress. Aangezien HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs, besteed ik graag aandacht aan dit onderwerp. Ongeveer 87-90% van de ziektegevallen waarmee mensen naar de dokter gaan, zou hiermee te maken hebben. Maar waarom…
Kijk in de spiegel van je hoogsensitieve kind
Het levenspad en moederschap is doorgaans een reis vol verrassingen, uitdagingen en onverwachte spiegelingen. Als holistisch gezins- en kindertherapeut heb ik het voorrecht om verschillende moeders te ontmoeten in mijn praktijk, ieder met hun eigen unieke reis en uitdagingen. Dynamiek tussen moeder en kindEen bijzondere dynamiek die regelmatig naar voren komt, is die tussen moeder…
Wat doe je als je kind steeds treuzelt?
Heeft je kind alle tijd van de wereld nodig met het aankleden, eten, tandenpoetsen et cetera? Ben je steeds aan het checken of hij alles heeft gedaan en moet je ‘m aanmanen om op te schieten? Volgt er dan, als het even tegenzit ook nog mini drama? Kortom iedere ochtend ga je gestrest de deur…
Boeken voor hooggevoelige kinderen
Boeken lezen of eruit voorgelezen worden is leuk en leerzaam voor kinderen. Naast dat het hun woordenschat uitbreidt, is het ook goed voor hun sociaal-emotionele ontwikkeling. De kans is groot dat hooggevoelige kinderen zich ‘anders’ dan andere kinderen voelen. Hoe fijn is het dan als de hoofdpersoon uit het boek op jou lijkt en dingen…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: