Hoe hou je alle ballen in de lucht als hooggevoelige moeder?
Ben jij een (hoog)gevoelige moeder? Misschien herken je het volgende. Dat je best veel ballen in de lucht te houden hebt. Je zorgt voor je gezin, hebt een parttime of fulltime baan en je huishouden. Je doet vrijwilligerswerk, bent mantelzorger. Vul zelf maar in … En je wilt waarschijnlijk alles ook nog erg goed doen.…
7 tips om je overprikkelde kind te helpen ontspannen
Komt jouw kind moe thuis uit school en zit hij of zij niet lekker in z’n vel? Krijg jij dan de volle laag of volgt er een huilbui? Wat je ook probeert, niets lijkt te helpen … Je wilt graag dat je kind zich fijn voelt en verlangt naar meer harmonie en gezelligheid in huis,…
Hoe verbeter ik de band met mijn kind?
Onvoorwaardelijke liefde is voor kinderen één van de basisbehoeftes om op te kunnen groeien tot emotioneel stabiele volwassenen, die op hun beurt ook weer in staat zijn om liefde te geven. Ieder kind heeft zijn eigen manier om zich geliefd te voelen en om liefde aan anderen te geven. Dit heeft te maken met een…
3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…
Hoe leer ik mijn kind omgaan met emoties?
Je leert je kind verschillende dingen, zoals praten, met mes en vork eten en plassen op het toilet. Op zich kan dit soms nog een hele uitdaging zijn, maar over het algemeen lukt ouders dit zonder al teveel problemen. Omgaan met emoties is ook iets wat een kind moet leren. Het lijkt misschien wel alsof…
Broers en zussen zonder jaloezie en rivaliteit
Misschien herken je dat wel. Je hebt een kindje en jij en je partner vinden het leuk als hij of zij een broertje of zusje krijgt om later mee te spelen. Je bereidt hem of haar ruim van tevoren voor op de komst van de baby. Je vertelt hoe leuk het is om een babybroertje…
7 boeken over hooggevoelige kinderen
Ben je erachter gekomen dat je kind hooggevoelig is of heeft iemand jou erop gewezen? Weet dat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit geen diagnose is, want het is namelijk geen medische aandoening. Het is een karaktereigenschap, die voorkomt bij ongeveer 1 op de 5 kinderen, volwassenen en ook bij dieren. Als je kind hooggevoelig blijkt te zijn,…
Hoe onthul je het geheim over Sinterklaas?
Je kind vindt het zo spannend waardoor Sinterklaas vieren echt niet meer leuk is of hij begint te twijfelen aan de echtheid van Sinterklaas en z’n Pieten. Je besluit om te vertellen hoe het precies zit, maar hoe doe je dat? Hoe vertel je je kind op een goede manier de waarheid over het Sinterklaasverhaal?…
12 tips om je kind beter te laten in- en doorslapen
Heeft jouw kind moeite met slapen? Komt hij midden in de nacht of ’s ochtends vroeg aan je bed staan? En lijdt je eigen nachtrust eronder? Kortom je zit met je handen in het haar en bent moe en radeloos. Je verlangt ernaar dat je kind langer in bed blijft liggen. Hoe fijn zou het…
Hoe kies je de juiste hulp bij de opvoeding van je hooggevoelige kind?
Pasgeleden sprak ik een moeder met twee hooggevoelige dochters, van wie één een sterke wil heeft. Als het niet zo gebeurde zoals zij dat wilde, dan ontstond er een mini drama. Als je zelf ook hooggevoelig bent, maar introvert, kan dat op z’n zachts gezegd ‘een uitdaging’ zijn. Deze moeder zat met haar handen in…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: