Help, mijn kind heeft buikpijn! Wat moet ik doen?
Als je kind pijn heeft, kun je je als ouders erg machteloos voelen. Vooral gevoelige kinderen kunnen snel last hebben van bijvoorbeeld buik-, hoofdpijn en eczeem. Ze zijn net sponzen en zuigen zich in een mum van tijd helemaal vol met emoties van anderen en slaan vervelende situaties op in hun lichaam. Meestal uit zich…
Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?
Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…
3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…
Hoe leer ik mijn kind omgaan met emoties?
Je leert je kind verschillende dingen, zoals praten, met mes en vork eten en plassen op het toilet. Op zich kan dit soms nog een hele uitdaging zijn, maar over het algemeen lukt ouders dit zonder al teveel problemen. Omgaan met emoties is ook iets wat een kind moet leren. Het lijkt misschien wel alsof…
Hoe kies je de juiste hulp bij de opvoeding van je hooggevoelige kind?
Pasgeleden sprak ik een moeder met twee hooggevoelige dochters, van wie één een sterke wil heeft. Als het niet zo gebeurde zoals zij dat wilde, dan ontstond er een mini drama. Als je zelf ook hooggevoelig bent, maar introvert, kan dat op z’n zachts gezegd ‘een uitdaging’ zijn. Deze moeder zat met haar handen in…
Brief van een hooggevoelig kind aan de juf of meester
Beste juf/meester, Ik wil iets vertellen dat voor u belangrijk is om te weten over mij. Iets heel persoonlijks. Ik vind het erg spannend om dit aan u te vertellen, daarom schrijf ik ‘t in deze brief. Hopelijk begrijpt u mij. Ik doe mijn best op school want ik wil het zo graag goed doen,…
Hoe ga je om met een druk hooggevoelig kind in de klas?
Op school krijgen hooggevoelige kinderen veel indrukken te verwerken. Zodra de harde en doordringende schoolbel schel over het schoolplein galmt, begint het. Een grote groep kinderen die duwend en lachend de school binnengaat. Dan het geschuif van de stoelen in het klaslokaal, het geklik van een pen of gekuch. En als de les is begonnen,…
Hoe begeleid ik mijn hooggevoelige kind?
Als je hooggevoelig bent, hoeft dat niet per definitie moeilijkheden op te leveren. Iedereen gaat er op z’n eigen manier mee om. Heeft je kind bijvoorbeeld last van woedeaanvallen of huilbuien als gevolg van overprikkeling? Dan is het fijn als je weet hoe je hem hierin begeleidt. Verder is het belangrijk om te weten wat…
5 tips voor een fijne start van het nieuwe schooljaar
Sommige kinderen kijken ernaar uit, voor anderen is het toch wel erg spannend. Vooral de hooggevoelige kinderen. Het nieuwe schooljaar … Hoe zal het gaan? Met wie zit ik allemaal in de klas? Hoe is de nieuwe juf of meester? Zonder dat je het doorhebt, kan je kind daarover nadenken en zich zorgen maken. Wat…
Hoe bereid je je hooggevoelige kind voor op het nieuwe schooljaar?
Voor hooggevoelige kinderen kan het nieuwe schooljaar best heel spannend zijn. Misschien krijgen ze een andere juf of meester? Komen er nieuwe kinderen in de klas, zijn er kinderen weggegaan? Wat gaat er allemaal gebeuren? Kortom: Hoe zal het zijn? Die onzekerheid kan een onveilig gevoel geven, waardoor je kind niet lekker in zijn vel…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: