Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?

Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…

Lees verder →

3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen

Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…

Lees verder →

Heeft mijn kind faalangst?

Hoor je je kind regelmatig zeggen: “Ik kan dat niet” of presteert hij onder z’n niveau? Terwijl je het gevoel hebt dat hij de lesstof op school makkelijk aan zou moeten kunnen? Dan kan dit te maken hebben met faalangst. Met name hoogsensitieve kinderen zijn daar gevoelig voor. Waardoor komt dat en hoe kom je…

Lees verder →

Wat doe je als je kind steeds treuzelt?

Heeft je kind alle tijd van de wereld nodig met het aankleden, eten, tandenpoetsen et cetera? Ben je steeds aan het checken of hij alles heeft gedaan en moet je ‘m aanmanen om op te schieten? Volgt er dan, als het even tegenzit ook nog mini drama? Kortom iedere ochtend ga je gestrest de deur…

Lees verder →

Hoe kies je de juiste hulp bij de opvoeding van je hooggevoelige kind?

Pasgeleden sprak ik een moeder met twee hooggevoelige dochters, van wie één een sterke wil heeft. Als het niet zo gebeurde zoals zij dat wilde, dan ontstond er een mini drama. Als je zelf ook hooggevoelig bent, maar introvert, kan dat op z’n zachts gezegd ‘een uitdaging’ zijn. Deze moeder zat met haar handen in…

Lees verder →

Brief van een hooggevoelig kind aan de juf of meester

Beste juf/meester, Ik wil iets vertellen dat voor u belangrijk is om te weten over mij. Iets heel persoonlijks. Ik vind het erg spannend om dit aan u te vertellen, daarom schrijf ik ‘t in deze brief. Hopelijk begrijpt u mij. Ik doe mijn best op school want ik wil het zo graag goed doen,…

Lees verder →

Hoe ga je om met een druk hooggevoelig kind in de klas?

Op school krijgen hooggevoelige kinderen veel indrukken te verwerken. Zodra de harde en doordringende schoolbel schel over het schoolplein galmt, begint het. Een grote groep kinderen die duwend en lachend de school binnengaat. Dan het geschuif van de stoelen in het klaslokaal, het geklik van een pen of gekuch. En als de les is begonnen,…

Lees verder →

Hoe begeleid ik mijn hooggevoelige kind?

Als je hooggevoelig bent, hoeft dat niet per definitie moeilijkheden op te leveren. Iedereen gaat er op z’n eigen manier mee om. Heeft je kind bijvoorbeeld last van woedeaanvallen of huilbuien als gevolg van overprikkeling? Dan is het fijn als je weet hoe je hem hierin begeleidt. Verder is het belangrijk om te weten wat…

Lees verder →

5 tips voor een fijne start van het nieuwe schooljaar

Sommige kinderen kijken ernaar uit, voor anderen is het toch wel erg spannend. Vooral de hooggevoelige kinderen. Het nieuwe schooljaar … Hoe zal het gaan? Met wie zit ik allemaal in de klas? Hoe is de nieuwe juf of meester? Zonder dat je het doorhebt, kan je kind daarover nadenken en zich zorgen maken. Wat…

Lees verder →

Hoe bereid je je hooggevoelige kind voor op het nieuwe schooljaar?

Voor hooggevoelige kinderen kan het nieuwe schooljaar best heel spannend zijn. Misschien krijgen ze een andere juf of meester? Komen er nieuwe kinderen in de klas, zijn er kinderen weggegaan? Wat gaat er allemaal gebeuren? Kortom: Hoe zal het zijn? Die onzekerheid kan een onveilig gevoel geven, waardoor je kind niet lekker in zijn vel…

Lees verder →