Hoe bereid je je hooggevoelige kind voor op het nieuwe schooljaar?
Voor hooggevoelige kinderen kan het nieuwe schooljaar best heel spannend zijn. Misschien krijgen ze een andere juf of meester? Komen er nieuwe kinderen in de klas, zijn er kinderen weggegaan? Wat gaat er allemaal gebeuren? Kortom: Hoe zal het zijn? Die onzekerheid kan een onveilig gevoel geven, waardoor je kind niet lekker in zijn vel…
5 tips voor een fijne start van het nieuwe schooljaar
Sommige kinderen kijken ernaar uit, voor anderen is het toch wel erg spannend. Vooral de hooggevoelige kinderen. Het nieuwe schooljaar … Hoe zal het gaan? Met wie zit ik allemaal in de klas? Hoe is de nieuwe juf of meester? Zonder dat je het doorhebt, kan je kind daarover nadenken en zich zorgen maken. Wat…
Wordt jouw kind gepest?
Stichting School & Veiligheid organiseerde van 26 september t/m 30 september 2022 weer de week tegen pesten. Het motto dit jaar is: Grapje! Moet toch kunnen?! Aangezien ‘pesten’ een belangrijk onderwerp is, wil ik hier bij stilstaan. Vooral ook omdat hoogsensitieve kinderen vaak een doelwit lijken te zijn voor pesterijen. Maar klopt dit? En hoe…
Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?
Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…
3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…
Hoe mijn hoogsensitiviteit mijn leven veranderde
Het begon toen ik op Google zocht op ‘zelfvertrouwen vergroten’. Ik klikte op een aantal linkjes en kwam op een site terecht, die gelijk mijn aandacht had. Ik las en voelde een schok door me heengaan. Dit beschreef precies mijn dochter! “Rustig, behulpzaam en creatief.” Maar ook, “Snel overprikkeld door geluid, drukte en labels in…
Brief van een hooggevoelig kind (strong-willed) aan de juf of meester
Beste juf/meester, Er is iets wat u moet weten over mij. Het is erg belangrijk. Ik stuiter op mijn stoel, want ik vind het zo spannend om dit aan u te vertellen. Hopelijk begrijpt u mij. Op school doe ik mijn best, maar soms is het niet makkelijk. Vooral als ik iets moet doen wat…
12 tips om je kind beter te laten in- en doorslapen
Heeft jouw kind moeite met slapen? Komt hij midden in de nacht of ’s ochtends vroeg aan je bed staan? En lijdt je eigen nachtrust eronder? Kortom je zit met je handen in het haar en bent moe en radeloos. Je verlangt ernaar dat je kind langer in bed blijft liggen. Hoe fijn zou het…
Hoe kies je de juiste hulp bij de opvoeding van je hooggevoelige kind?
Pasgeleden sprak ik een moeder met twee hooggevoelige dochters, van wie één een sterke wil heeft. Als het niet zo gebeurde zoals zij dat wilde, dan ontstond er een mini drama. Als je zelf ook hooggevoelig bent, maar introvert, kan dat op z’n zachts gezegd ‘een uitdaging’ zijn. Deze moeder zat met haar handen in…
Brief van een hooggevoelig kind aan de juf of meester
Beste juf/meester, Ik wil iets vertellen dat voor u belangrijk is om te weten over mij. Iets heel persoonlijks. Ik vind het erg spannend om dit aan u te vertellen, daarom schrijf ik ‘t in deze brief. Hopelijk begrijpt u mij. Ik doe mijn best op school want ik wil het zo graag goed doen,…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: