Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?
Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…
Je anders voelen als HSP’er
Sommige hooggevoelige kinderen en volwassenen voelen zich anders. Om er toch bij te horen, stoppen ze veel energie in het zich aanpassen aan de rest. Gaan bijvoorbeeld pleasen. Dit gaat vaak ten koste van henzelf. Het is daarom belangrijk dat kinderen al heel vroeg leren om zichzelf te zijn. Dat ze weten dat ze helemaal…
3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…
Brief van een hooggevoelig kind (strong-willed) aan de juf of meester
Beste juf/meester, Er is iets wat u moet weten over mij. Het is erg belangrijk. Ik stuiter op mijn stoel, want ik vind het zo spannend om dit aan u te vertellen. Hopelijk begrijpt u mij. Op school doe ik mijn best, maar soms is het niet makkelijk. Vooral als ik iets moet doen wat…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: