Gezocht: Hoogsensitieve moeders …

die samen met hun hooggevoelige kind(eren) van deze zomer een onvergetelijke tijd willen maken. En mee willen doen met een leuk en leerzaam online zomerprogramma. Veel ouders zien als een blok op tegen die lange zomervakantie. Dat is heel begrijpelijk, want hoe houd je je kind de hele dag bezig gedurende al die weken en…

Lees verder →

Hoe zorg je ervoor dat je kind meer rust ervaart?

Op school, thuis en onderweg, overal wordt je kind overladen met prikkels. Veel kinderen ervaren daardoor onrust in hun lijf en uiten dit door bijvoorbeeld door het huis te stuiteren of zitten onrustig op de bank. Aan andere kinderen merk je misschien niet zoveel. Gun je je kind en ook jezelf wat meer rust, maar…

Lees verder →

3 tips om je overprikkelde hooggevoelige kind te helpen

Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap. Zo zijn HSP’ers (Hoog Sensitieve Personen) creatief, sfeergevoelig en empatisch. De keerzijde is dat ze ook gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld overprikkeling. Hoe dit zich uit, is voor iedereen weer anders; zo trekt de één zich terug en wordt de ander boos of krijgt een huilbui. Helaas wordt het…

Lees verder →

Hoe leer ik mijn kind omgaan met emoties?

Je leert je kind verschillende dingen, zoals praten, met mes en vork eten en plassen op het toilet. Op zich kan dit soms nog een hele uitdaging zijn, maar over het algemeen lukt ouders dit zonder al teveel problemen. Omgaan met emoties is ook iets wat een kind moet leren. Het lijkt misschien wel alsof…

Lees verder →

Brief van een hooggevoelig kind (strong-willed) aan de juf of meester

Beste juf/meester, Er is iets wat u moet weten over mij. Het is erg belangrijk. Ik stuiter op mijn stoel, want ik vind het zo spannend om dit aan u te vertellen. Hopelijk begrijpt u mij. Op school doe ik mijn best, maar soms is het niet makkelijk. Vooral als ik iets moet doen wat…

Lees verder →

Hooggevoeligheid of puberteit?

“Hoe maak ik onderscheid tussen “normaal” pubergedrag en gedrag dat veroorzaakt wordt door de gevoeligheid van een HSP (Hoog Sensitief Persoon)?” vroeg iemand mij een keer. “Het gaat dan om het boos worden over een taak die gedaan moet worden voor een bepaalde tijd, geen gevoel hebben voor tijd en daardoor niet goed kunnen plannen.”…

Lees verder →

Hoe ga je om met een boos kind?

We zien onze kinderen graag gelukkig. Een kind dat boos is, past niet bepaald binnen dit plaatje. Het is alleen wel iets wat erbij hoort. Waarom worden kinderen boos en wat kunnen de gevolgen zijn als zij zich niet mogen uiten? Welke boodschap zend je dan als ouder uit? Tot slot het allerbelangrijkste. Hoe ga…

Lees verder →