7 tips tegen Sinterklaasstress

Over een paar dagen kruipen gezinnen weer lekker bij elkaar. Het is dan pakjesavond. Maar is het Sinterklaasfeest voor iedereen wel zo leuk of zorgt het in veel gezinnen voor de nodige stress? Voor de meeste kinderen is het al een spannende tijd, maar voor (hoog)gevoelige kinderen helemaal. Hoe dit zich uit, kan voor iedereen…

Lees verder →

Hooggevoeligheid of puberteit?

“Hoe maak ik onderscheid tussen “normaal” pubergedrag en gedrag dat veroorzaakt wordt door de gevoeligheid van een HSP (Hoog Sensitief Persoon)?” vroeg iemand mij een keer. “Het gaat dan om het boos worden over een taak die gedaan moet worden voor een bepaalde tijd, geen gevoel hebben voor tijd en daardoor niet goed kunnen plannen.”…

Lees verder →

Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je hooggevoelige kind?

Het is heel frustrerend als je ziet dat je kind dingen niet durft of zich zo aanpast aan anderen dat hij haast onzichtbaar wordt in een groep. Je wilt graag dat je kind gelukkig is en zich goed ontwikkelt. Moet je je kind stimuleren om meer te durven of juist beschermen? Een hooggevoelig kind heeft…

Lees verder →

Hoe herken je een hooggevoelig en prikkelzoekend kind?

Hooggevoeligheid komt ongeveer voor bij 1 op de 5 kinderen, volwassenen en ook bij dieren. Het valt op dat deze groep gevoeliger en kwetsbaarder is. Als je kind hooggevoelig blijkt te zijn, is het de vraag of hij prikkels opzoekt of juist vermijdt? Van de groep hooggevoelige kinderen is namelijk 30% prikkelzoeker. Wat is dat…

Lees verder →

Hoe voorkom je een woedeaanval of huilbui bij je kind?

Zonder dat je het doorhebt, kan er spanning bij je kind opgebouwd worden. Als het plotseling tot een ontlading komt, kan dat voor jou als donderslag bij heldere hemel komen. Net als een slapende vulkaan die ineens tot uitbarsting komt. Hoe kun je signaleren dat het emmertje van je kind over dreigt te lopen en…

Lees verder →

Hoogsensitiviteit; modegril of wetenschappelijk bewezen feit?

Sommige mensen weten of begrijpen niet wat hoogsensitiviteit is. De kans is groot dat ze dan twijfelen of het bestaat en willen weten of het wetenschappelijk onderzocht is. Juist als jezelf hoogsensitief bent, kan het extra hard binnenkomen als je niet geloofd wordt. Hoe ga je hiermee om? En hoe zit dat precies; is er…

Lees verder →

Hoe ga je om met een boos kind?

We zien onze kinderen graag gelukkig. Een kind dat boos is, past niet bepaald binnen dit plaatje. Het is alleen wel iets wat erbij hoort. Waarom worden kinderen boos en wat kunnen de gevolgen zijn als hij of zij zich niet mag uiten? Welke boodschap zend je dan als ouder uit? Tot slot het allerbelangrijkste.…

Lees verder →

Waarom je kind negeren, straffen of belonen vaak niet werkt, en wat dan wel?

Op internet en in opvoedboeken staan veel tips over hoe je je kind het beste kunt opvoeden. Sommigen zijn ervan overtuigd dat als je kind niet luistert, hij straf hoort te krijgen, zodat duidelijk is dat hij moet gehoorzamen. Of je beloont hem voor gewenst gedrag. Als een kind een woedeaanval of een driftbui heeft,…

Lees verder →

Wat doet een kindercoach?

Als ouder wil je graag dat het goed gaat met je kind, dat het gelukkig is. Ondanks al je inzet kan het toch gebeuren dat het niet lekker gaat. Dat het bijvoorbeeld last heeft van onzekerheid, boosheid of piekeren. Dit kan een gevoel van machteloosheid en/of verdriet geven, zowel bij jouw kind als bij jou.…

Lees verder →

Page 3 of 3